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オランダに留学している親友の娘さん

オランダに留学している親友の娘さん

皆様 こんばんは

 

大型連休も今日で終わりました。

 

各地では無事に故郷から無事岐路に着かれた方々の

 

ニュースで一杯でした。

 

明日からまた日本中が元気良く活性化することでしょうね

 

さて今日は私しが昔から親しさせて頂いている方のお嬢さんについて

 

書いてみたいとおもいます。

 

彼女は昨年の7月からオランダ留学しています。

 

異文化の地でたいへん大変がんばっているようです。

 

ここ毎日彼女とメッセのやり取りをしています。

 

大変困ったちゃんになっている事があるようでした。

 

それは留学中に10キロ太ってしまったようです。

 

聞くところによると朝、昼は全く野菜の摂取が無く

 

夜だけは普通に食べるらしい

 

3食を100%としての内訳が

 

朝  10%

 

昼  10%

 

夜  80%

 

こりゃあー肥るわ〜〜〜。

 

てなわけで連日時差を乗り越つつダイエットのレクチャーに

 

励んでいる次第ですが

 

又今からレクチャーの時間がやって参りました。

 

続きは次回彼女がどれくらいどんな方法で痩せていくかについて

 

ブログアップしてみたいと思います。

 

お疲れ様でした。

 

         Renobody   kusaba